2:18 p.d. | Posted by Faqja Informative Shqiptare
Kajsia përmban mjaft ujë dhe ka një vlerë të vogël energjike. Është shumë e pasur me provitaminë A, antioksidues natyral, i cili e mbron organizmin nga ndikimi i radikalëve të lirë. Dyqind gramë të kësaj peme siguron nevojat ditore të organizmit për këtë provitaminë. Kajsia është e pasur mjaft edhe me kalium, i cili e rregullon punën e zemrës, por gjithashtu se përmban edhe jod, zink, krom dhe mangan. Është një diuretik i shkëlqyeshëm dhe iu sugjerohet atyre që kanë problem me veshka dhe me sëmundje kardiovaskulare. Tashmë është vërtetuar se përmirëson të parit, si dhe i forcon eshtrat, ndikon pozitivisht në enët e gjakut, e përmirëson përqendrimin dhe kujdesën, por ndihmon edhe tek anemia, ngase përmban acidin folik dhe bakër. Kajsia e rregullon shtypjen e gjakut, ndihmon tek astma dhe ankthet. Shkaku i nivelit të lartë të posedimit të sheqerit nuk iu sugjerohet atyre që vuajnë nga diabeti.
Posted by Faqja Informative Shqiptare
on 2:18 p.d.. Filed under
lifestyle
.
You can follow any responses to this entry through the
RSS 2.0.
Feel free to leave a response
